Dagens cirkelträningspass med kollegorna blev riktigt lyckat, även om det inte var så många som deltog. Framför allt för att jag själv kunde vara med – och för att det kändes jättebra att köra ganska hårt! Allt utom burpees och rygglyft gick att göra utan modifieringar och jag kunde ta i mycket mer än jag trodde. En helt underbar bekräftelse på att kroppen faktiskt är i bättre skick än jag trodde – den bästa tänkbara peppen för mer träning framöver!

Annonser